Weganizm – dieta roślinna

Jak wiadomo, w zdrowym ciele zdrowy duch, ale ćwiczenia to jednak nie wszystko. Ważną część w naszym życiu powinna stanowić odpowiednia dieta. Jednak która z nich jest tą właściwą, kiedy w internecie aż roi się od jej różnych rodzajów? Na to pytanie ciężko jest odpowiedzieć.

Każda z nas jest inna, co oznacza, że trudno jest wybrać dietę, która byłaby dopasowana do potrzeb nas wszystkich. W tym artykule będziecie mogły przeczytać o weganizmie, czyli o diecie, o której jest ostatnio dosyć głośno. Przybliżymy Wam jej cechy charakterystyczne i, kto wie, może zainteresuje Was na tyle, że dacie jej szansę?

[…]

Z samoobroną na „Ty”

kobieta

Słońce coraz częściej pojawia się na niebie, temperatura skoczyła w górę – zbliżają się wakacje. Oznacza to, że już niedługo rozpocznie się sezon festiwali muzycznych, dużych imprez i innych wakacyjnych wydarzeń społecznych. Niestety, jest to także okres, w którym częściej możemy usłyszeć o różnych atakach, napadach – w tym również na kobiety. Warto być świadomą, jak bronić się przed potencjalnym niebezpieczeństwem. I o tym właśnie możecie dziś u nas przeczytać.
[…]

Jak ograniczyć odpady w mieszkaniu

karton

W dzisiejszym świecie ogromne ilości śmieci lądują w morzach, oceanach, lasach, a czasem niestety i w naszych domowych piecach. W samej Polsce w 2017 roku w Polsce zebranych zostało prawie 12 tys. ton odpadów komunalnych.
Jak temu zaradzić? Przeczytaj ten artykuł, w którym podpowiadamy jak ograniczyć odpady i żyć trochę bardziej ekologicznie w zaciszu swojego domu. Mamy nadzieję, że chociaż parę z tych sposobów już wykorzystujesz, a jeżeli nie, to zachęcamy do wprowadzenia ich do Twojego życia. […]