Jak powstrzymać jesienną nudę?

 

Jeszcze niedawno część z nas wylegiwała się na plaży, cieszyła się promieniami słońca i czasem wolnym. Stety czy też niestety wraz z końcem lata pojawiła się jesień. Niedługo deszcz i niższa temperatura będą dawały się we znaki. Już można zauważyć jak dni stają się coraz krótsze, wieczór nadchodzi coraz szybciej, a my częściej postanawiamy zostać w domu. Jak w takim razie poradzić sobie z nudą i jesienną chandrą, która może spotkać nas w tym okresie?

 

  • Wykorzystaj sezonowe warzywa i owoce do eksperymentów w kuchni. Robiłaś kiedyś konfitury ze śliwek albo ciasto dyniowe? Nie? To czas spróbować!  Kalafior, dynia i pigwa to tylko niewielka część sezonowych pyszności, które możesz użyć w swojej kuchni. Szukaj inspiracji, w Internecie na pewno znajdziesz przepisów co nie miara. Na przykład tutaj 🙂

 

https://dziecisawazne.pl/24-wzmacniajace-rozgrzewajace-i-sycace-przepisy-na-jesien/

 

  • Zorganizuj sobie domowe spa. 

 

Obniżenie temperatury powinno nam przypomnieć o dbaniu o swoją skórę. Spędź wieczór rozkoszując się dłuższą kąpielą, użyj peelingu i maseczki nie zapominając na końcu o kremie nawilżającym. Pamiętaj, że warto zadbać także o włosy, które coraz częściej będziemy chować pod czapką czy też szalem. Zapachowe świeczki pomogą  stworzyć przyjemną i relaksującą atmosferę.

 

  • Dokończ zaczęte seriale i książki… 

 

Na pewno w swojej kolekcji masz takie, które czekają by do nich wrócić. Może warto?

 

  • lub zacznij czytać/oglądać coś, co odkładasz od dłuższego czasu. 

 

Czy jest ktoś kto nie posiada listy książek/filmów do przeczytania/obejrzenia? Czas się za nią zabrać i zapoznać się z pozycjami, które na niej widnieją. Może to dobry moment aby nadrobić klasyki filmowe lub też zagłębić się w kinie niezależnym?

 

  • Odkryj nową część miasta, niedawno otwartą restaurację, kafejkę. 

 

Pobaw się w turystkę, zabierz mapę swojego miasta i zacznij zwiedzać je tak, jakbyś wcale tu nie mieszkała. Warto rozejrzeć się za nowymi ciekawymi miejscami lub odwiedzić lokal do którego od dawna miałaś ochotę wejść.

 

  • Zacznij coś nowego. 

 

Znajdź nowe zajęcie, może będzie to inny rodzaj treningu, nowe hobby – na przykład malarstwo, a może nawet majsterkowanie. 

 

  • Zaproś znajomych do spędzenia wspólnie czasu przy gorącej czekoladzie i wspominkach.

 

Z czym innym może kojarzyć się jesień, jak nie z kubkiem gorącego napoju, siedzeniem pod kocem i pogawędkami z przyjaciółmi. Właśnie tak najlepiej spędzić zimne, leniwe wieczory.

 

  • Kup nową planszówkę. 

 

Wieczór gier brzmi jak idealny pomysł na każdy dzień i pogodę. Przejrzyj swoją kolekcję gier może to odpowiedni moment, aby ją powiększyć.

 

  • Zacznij rozglądać się za prezentami świątecznymi. 

 

Możesz pomyśleć, że przecież do grudnia jeszcze tyle czasu, ale przypomnij sobie jak wygląda “zdobywanie” prezentów w ostatnich dniach przed świętami. Nie myślisz wtedy “chciałabym mieć już to z głowy”? Dzięki temu, że wcześniej uporasz się z prezentami, pozbędziesz się stresu oraz będziesz mogła lepiej rozplanować wydatki.

 

  • Zaproponuj swojemu młodszemu rodzeństwu lub kuzynostwu wspólną zabawę. 

 

Jakie zabawy kojarzą się z jesienią? Oczywiście robienie ludzików z kasztanów, naszyjnika z jarzębiny, dekorowanie dyni czy też zabawa z pomocą liśćmi. Jeżeli nie masz młodszych członków rodziny nikt przecież nie zabrania Ci wykonania tych czynności także z kimś innym.

 

  • Spędź trochę czasu sama ze sobą. 

 

Czasem każdy potrzebuje trochę samotności. W tym czasie możesz przemyśleć, co spotkało Cię w ostatnich dniach, a co byś chciała, aby wydarzyło się w przyszłych.

 

  • Ozdób swój pokój. 

 

Sprawdź się jako dekorator wnętrz. Użyj kupnych dekoracji lub wykonaj je sama. Oczywiście Pinterest będzie idealną skarbnicą pomysłów.

https://pl.pinterest.com/lenakrupecka/jesienne-dekoracje/

 

  • Spotkaj się ze swoją rodziną. 

 

Na pewno ucieszą się, kiedy złożysz im niezapowiedzianą wizytę czy też sama zaproś ich do siebie.

 

  • Zadbaj o swoje zdrowie. 

 

Jesień to czas, w którym częściej jesteśmy przeziębione. Pamiętajmy więc, aby nie rezygnować z aktywności fizycznej oraz zdrowej diety, pomimo gorszej pogody.

 

  • Przejdź się do lasu. 

 

I to koniecznie na grzyby! Lasy czy też parki idealnie nadadzą się na przyjemny spacer oraz na wykonanie dodatkowo paru kolorowych zdjęć.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *