Jeszcze niedawno część z nas wylegiwała się na plaży, cieszyła się promieniami słońca i czasem wolnym. Stety czy też niestety wraz z końcem lata pojawiła się jesień. Niedługo deszcz i niższa temperatura będą dawały się we znaki. Już można zauważyć jak dni stają się coraz krótsze, wieczór nadchodzi coraz szybciej, a my częściej postanawiamy zostać w domu. Jak w takim razie poradzić sobie z nudą i jesienną chandrą, która może spotkać nas w tym okresie?